文章摘要： 夏季高温时节，很多人夜晚会难以入眠，因此有的人会选择在家里打地铺，因为地面温度会稍低一点。那么，夏天在木地板上打地铺可以吗？

夏天在木地板上打地铺可以，但是不建议在木地板上打地铺。木地板虽然环保健康，但如果直接打地铺，可能会因为木地板的潮气而影响健康。特别是复合地板和强化地板，它们可能释放甲醛等有害物质，对人体健康有潜在影响。此外，木地板上的潮气也可能导致身体不适，尤其是对于婴儿和体质较弱的人，打地铺可能会受到寒气和湿气的侵害。

家里的木地板怎样养护

一、日常清洁

1、定期清扫：使用软毛刷或吸尘器定期清除地板上的灰尘和杂物，避免刮伤地板表面。

2、湿拖处理：对于局部板面意外沾有的污渍，应及时清除。清洁时，可使用湿拖把轻轻擦拭，但要注意不要过湿，以免水分渗入地板缝隙导致变形。在北方干燥地区，干燥季节可用湿布擦拭地板;而在南方气候潮湿的地方，则应避免使用湿拖把直接擦拭地板或直接用水清洗。

3、顽固污渍处理：对于顽固的污渍，如油渍，可以用自动抹布或拖把蘸温水，加少量洗衣粉擦洗。注意在污渍不溶于木材表面之前，必须清除物体或颜料。

二、防潮防湿

1、保持室内湿度适宜：使用加湿器或除湿器调节室内湿度，避免木地板受潮。同时，要及时处理地板上的水渍，避免水分渗入地板内部。

2、避免水泡：不可以用水泡木地板，保持地板的干燥和清洁。

三、防晒防热

1、避免阳光直射：长时间强烈的阳光照射会导致木地板褪色和开裂。因此，应使用窗帘或百叶窗等遮挡阳光，避免地板出现严重的光损问题。

2、防止炊具炙烤：平时防止地板被炊具等炙烤而变形。

四、防划伤与重物处理

1、防止划伤：避免使用尖锐的物品刮擦地板表面，防止重金属锐器、玻璃瓷片、鞋钉等硬物划伤地板。移动家具时，不得直接在地板上推拉，而应抬起并轻轻移动。经常移动的家具可以在底部粘一层橡胶或贴上保护垫，避免家具直接接触地板。

2、重物处理：家具和其他重物不可以硬行推拉拖拽，防止把地板漆面刮伤。

五、定期保养

1、打蜡处理：为了保持木地板的美观和延长使用寿命，需要定期给木地板打蜡。打蜡前，要先将地板清洁干净，然后使用专用的地板蜡进行打蜡。打蜡可以增加木地板的光泽度，同时形成一层保护膜，防止刮伤和污渍的侵害。一般来说，实木地板和实木复合木地板需要每隔2-3个月或一个季度打一次蜡。

2、通风换气：注意空调的使用时长，常开窗通风，保持室内空气的流通。冬季长时间开着空调会使室内非常干燥，干燥的环境会使木地板出现裂缝。